¿Como cuido mi intimidad?

Los colores representan en mi: Amarillo representa la armonía. Azul representa mi masculinidad. Naranja representa la Felicidad.

 

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 Hola soy Josue, hoy te enseñare a como auto cuidarte pero hagámonos una pregunta antes de comenzar... ¿Qué es la intimidad? Bueno la intimidad es la privacidad de tu cuerpo que impide que otras personas puedan invadirlo, ósea tocarlo, ok, ya sabemos que es la intimidad, entonces ¿Qué significa el auto cuidado? aquí te explico el autocuidados es como ya lo dice, cuidarte a ti mismo, cuando jugas, al momento de comer y cuando utilizas internet. AL EJERCITARTE Es importante ejercitarte para prevenir enfermedades o síntomas que te pueden dificultar en tu diario vivir como lo puede ser:  LA FATIGA: Causada por la obesidad , te va a faltar aire al momento de correr o hacer movimientos grandes. PROBLEMAS DE CORAZON: Causada por la grasa que puede tapar tus arterias que resulta siendo algo muy peligroso, esta también la podemos asocial con la fatiga. PIEL DE NARANJA: También conocida como celulitis, se presenta en la piel, crea como un tipo de hoyos que tienen la apariencia de la c...

 CUIDANDO DE MI INTIMIDAD Tienes que quererte,  para aprender a valorarte y al despertar, debes asearte. al asearte debes resguardarte, para que ningún intruso pueda lastimarte. cuando una persona sospechosa te asecha, debes alarmarte, y de una informar a un adulto, para que pueda ayudarte. a los extraños confianza no debes darle, para que traumas no puedan dejarte. y de manera adicional, un consejo quiero dejarles. es necesario que nos enseñen, que el respeto a nuestro cuerpo es importante, para que no se permita toqueteos, que puedan incomodarme.

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